男性の冬ダイエット

男性の冬ダイエットを成功させるポイントは、ずっとやりたかった趣味に
手を出す、ということかと思います。

唄って、動いて、ちょっぴり汗かいてスッキリ

仕事で一番ストレスを感じるのは、やはり人間関係。
特に最近、周囲に自分のことしか考えない社員のせいで、仕事がやり辛くストレスを強く感じる日々。
そんな私が休みの日に夢中になっているのは「ひとりカラオケ」です。続きを読む →

ストレッチによって体の歪みを直すことでダイエット効果が高まります。

フォトフェイシャルは、お肌のしみ、くすみ、そばかす、
にきび痕などを解消する効果がある美容施術です。

アントシアニンを摂取できるサプリメントはいくつかありますが、
特に人気のあるものがプルーベリーのサプリメントです。

最近ではブルーベリーよりもビルベリーの方が豊富にアントシアニンが
含まれていることから、サプリメントもたくさん販売されています。

仕事が順調でなく自分の思い通りの結果にならない、人間関係と仕事上の悩みはつきなくて、悩みをためこんでしまうとストレスに変化します。
パーッと、どこか遠くへ旅行するのもいいですが、このご時世では、それもままなりません。続きを読む →

さまざまな苦難を乗り越え結婚された小室圭さんと眞子さんに心からエールを送りたいと思います。続きを読む →

幼稚園の年中さんの頃、同じクラスの男の子に恋をしました。
背が高くて、サッカーが得意な男の子。
年長さんになり、卒園前のバレンタインにチョコレートをあげようと、母と買い物に行きました。続きを読む →

私の主なストレスは、主人が早朝出勤、帰宅が10時過ぎと言う環境が生み出したワンオペ育児です。
私自身も働き、子供の送り迎えやら家事で毎日爆発しています。
時間もない中の、私の一番のストレス発散方法はまさかの歯磨きです。続きを読む →

私が以前、勤めていた会社は夫婦で経営しており、2人共が恫喝を繰り返していました。
周りの同僚たちにとって、恫喝や夫婦喧嘩は日常茶飯事でそれが当たり前と思っているような異常な会社でした。続きを読む →